『ミーニング・ノート　１日３つ、チャンスを書くと進む道が見えてくる』

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(著) 山田智恵

#本2020/07/19

「意味づけ力」とは、自分に起きる出来事に価値や可能性を見つけ出す力

自分に起きる出来事に価値や可能性を見出す「意味づけ力」が人生を切り開く鍵

1日3つ、チャンスをノートに書く

ノートに書いたチャンスを見返す

ミーニング・ノートを通じて、自分を理解し、意味づけ力を高めて人生を作っていくプロセスはまさに涵養（かんよう）

人生を変えるようなチャンスは、ふとした日常の中にも落ちてる

大切なのは、特別な出来事に出会えるかではなく、自分の心が動いた出来事をつかんで離さないこと

日常の中で、”自分の心が動いた出来事”が「チャンス」

チャンスは「その時」見える価値だけでなく、「つながった先」に新たな価値が見えてくる。

つながりを見ていくと徐々に「今見える価値」だけでなく、「その先の価値」を想像できるようになる。